Am Morgen galt es die Schnelligkeit auf Vordermann zu bringen, derweil die Techniker sich dem Hochsprung und dem Diskuswurf widmeten. Am Nachmittag stand dann Ausdauer auf dem Programm und bei den Läufern eine Runde im Ausdauerbereich. Am Abend wurden dann wiederum die Waden von Susanne weichgeknetet.